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产品描述

骨盆矫正操
  通过锻炼的方式起到预防和一定程度上矫正的效果,比如十分简单有效的一种骨盆矫正操是
  睡觉前 ,首先,面部朝上平躺在床上,双脚张开,与肩同宽,然后脚尖尽可能地朝外张开,同时脚底板尽可能地向上拱,大口吸气,同时双脚抬高离地30cm,维持10s,然后让双脚脚跟落下,慢慢吐气。
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骨盆:
骨盆上下移位、旋转式移位、混合型移位整骨矫正,缩胯、调整耻骨过高,丰臀、臀部扁平、下垂、大小臀、臀勾不正调整,
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O型腿是一种非常常见的不良形态,轻微的O型腿可能更多的是造成形体的不美观,而严重的O型腿则会影响人们的健康。对于大多数人而言都会主动忽略了O型腿的影响,而对于对形象注重的女孩子,或者追求时尚的年轻人来说,O型腿却成了放在心头的痛,难以言说的伤,想要选择一种有效的矫正方法,我们首先需要了解一下O型腿都有哪些类型。
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身体:
含胸驼背、脊柱调整、颈椎侧弯、歪脖子调整、高低肩平衡调整
长短腿、阴阳脚调整、O型腿、 X型腿、 K 型腿、 D 型腿矫正
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