广州康丽教育培训有限公司多个地区开设『一指私密培训』『日式整骨培训』『徒手整形培训』『整骨培训』『徒手私密培训』『日式小颜术培训』『日式腿型矫正』 『..

产品描述

康丽徒手整骨培训
在年龄、骨龄、心理年龄等年龄以外,骨科医生又提出了影响人体健康的另一个“年龄”——腰龄,呼吁大家不要让腰早衰!“腰龄”概念其实在多年前就已经有骨科医生陆续提出。所谓腰龄,一般是指代一个人腰的衰老程度。
按照腰的正常衰老程度,二三十岁的腰应该没任何问题,四五十岁可能出现一些如腰椎间盘突出的问题,五六十岁以后腰部力量开始下降。然而现在人的腰龄往往提前衰老。
自测腰龄是否早衰
做弯腰摸脚趾的动作,弯腰,腿部保持直立,用手摸脚趾,如果同龄人做起来比较轻松,而自己很费劲,甚至腰还有点疼;
早上刚起床,腰部发沉发僵,过一段时间就好了;
大家一块郊游爬山,别人睡一觉就恢复了,自己过了两三天还缓不过来;
久坐之后突然起身,会感到腰部酸胀不适,直不起来。
如果有一项符合,说明你的“腰龄”很可能超标了
腰龄早衰是生活方式的问题
腰部最怕这三样!
一是不良姿势:研究表明,人在仰卧位时椎间盘内的压力最小,坐位大。久坐一族长时间保持这种姿势,会增加腰椎间盘的压力,压迫腰椎神经,引起各种不适。
二是肥胖:肥胖也会让腰椎疲劳,尤其是“啤酒肚”明显,腹部脂肪就像挂在腰上的沙包,增加腰椎负担,从而造成腰椎滑脱、受损等情况,一旦腰椎间盘受损,会引起腰部不适、活动受限、疼痛,甚至造成腰椎间盘突出。
三是贪凉:腰是一个比较怕冷的部位。夏天猛吹空调、电扇,腰背部的肌肉就会受冷痉挛,加快椎间盘的变性,导致腰疼,甚至腰椎间盘突出症的发生。特别是对于已经有腰椎损伤的人来说,这就像“在伤口上撒盐”。
如何不让腰椎超龄?
避免上述的危险因素。
每小时活动一下:每工作一个小时左右,一定要起来活动一下,好能做做跳跃运动,轻轻蹦一、二十下。有助于关节肌肉协调运动,即使平常有些轻微错位的小关节,都可能在跳跃过程中恢复正常。
锻炼+休息:平时倒走、瑜珈、慢跑等锻炼腰部肌肉,坐的时候在腰部后面加个小枕头,睡觉时床垫硬度适中,让腰肌充分休息。
检测+矫正:寻求专业的徒手整形机构和正脊师,定期的做检测和矫正,起到有病治病,没病预防的功效
护腰记住4个成语
投机取巧——弯腰的同时,没有屈膝有些人一弯腰一低头,腰就扭了,那他一定是直腿站立的。
“你看,猩猩、猴子就不会有腰痛的毛病,仔细观察它们就会发现,尽管它们总是猫着腰走路,但他们都是屈膝屈髋的。”仝老师称,好的办法是弯腰的同时要屈膝。他自己平时的习惯就是弯腰的同时一定会屈膝屈髋。
厚此薄彼——总让一边承受压力
生活中很多人习惯用一侧,如总喜欢用右手或右肩,长期让一侧承受压力,会导致腰部受力不均,肌肉很容易拉伤。很多人遛狗的时候,习惯单手牵拉,时间长了易伤及腰部。”仝老师建议,平时一定要保持腰部受力均衡,用力的时候,左右两侧要轮番用力,比如背双肩包,或左右手轮换。
弄巧成拙——运动前不热身
“运动导致腰受伤的患者真是太多了!”仝老师感叹,运动本身是件很好的事情,很多人运动受伤,一个最常见的原因,就是没有做好热身运动等准备工作。这样身体突然快速进入运动状态,就很容易吃不消。最近就有一位患者,器械训练时伤了腰。所以运动爱好者在运动前,一定要记得热身,比如站立扭扭腰,弯腰压腿,增强神经系统反应能力。
日久失修——长时间一个姿势
长时间保持一个姿势,也很容易伤腰。很多人上班久坐,或喜欢躺在床上或沙发上玩手机、看书。这种状态下,后腰悬空,上半身重量全压到了腰椎,时间久了,容易导致椎间盘突出。家庭主妇长时间弯腰拖地,会造成肌肉疲劳,柔韧性降低以致僵硬。
所以久坐人群一定要站起来活动,坐的时候,加个靠垫,让腰部不要悬空。拖地不妨把拖把增长一些,避免过度弯腰
大同专业徒手整骨培训
骨盆前倾&后倾的判断方法很简单,仝氏徒手整形教大家两种方法

骨盆前倾&后倾往往与腰椎过曲&过直同时发生,自我评估时可以通过观察腰部的曲度是否过大或过小来判断是否骨盆前倾或后倾。如果要更精确地评估,可以通过观察髂前上棘(就是用手触摸骨盆最前沿的位置)和耻骨联合(即会阴处)是否在一条铅垂线来判断,髂前上棘过于靠前则为骨盆前倾,过于靠后即为骨盆后倾。
大同专业徒手整骨培训
课程内容
调整大小脸、高低眉、大小眼调整、颧骨过高与不对称、颧骨过于前突、颧弓过宽与不对称调整、宽脸缩窄、宽下巴缩窄、下颌骨不对称矫正、下颌角内收
长短腿、阴阳脚调整、O型腿、X型腿、K型腿、D型腿矫正
含胸驼背、脊柱调整、颈椎侧弯、歪脖子调整、高低肩平衡调整
骨盆上下移位、旋转式移位、混合型移位整骨矫正,缩胯、调整耻骨过高,丰臀、臀部扁平、下垂、大小臀、臀勾不正调整
徒手培训机构致力于打造国内日式徒手培训机构,专属定制化的一对一纯技术输出保证每个产后从业者学到专业系统的日式徒手体系。
研修方式
1、由老师亲自授课,手把手临床辅导,研修班以教学与实战相结合,保证每个学员都可以学会。
2、传授绝学绝技、传承精粹,学习技术简单易学、强调易复制、易推广,现场学习、掌握精髓,保证学员一学即用、学有所得。
3、学员可收集整理临床病例及店内常规产品项目在开课时与授课专家现场交流。
4、免费远程指导:遇到任何问题,微信随时联系老师互相交流,快速解决。
徒手培训是以中医学、解剖学、生物力学为基础,以师的各种手法,根据肌肉走向,骨骼定位,经络定位,面部全息反射,淋巴滤毒,理筋整复,加上术审美等多门学科的综合运用,通过中医手法直接作用于局部,能有效的消除血管,加快肿胀吸收,加强局部循环,使局部温度升高,将紧张肌肉拉长,将松弛肌肉提紧,更能舒筋通络,理筋整复,迅速化瘀,疏通营养和气血的通道,保证营养的供应,神经调节的正常、的平衡,从而可预防和治疗多种病变,更能高效逆转机能和人体衰老,让人年轻美丽,并达到标本并治的效果。依靠特定手法使深层肌肉组织、筋络骨骼重新整理、修正、加固,从而可以改变脸型、体型。
大同专业徒手整骨培训
骨盆前倾的并发症状
通常伴随着骨盆前倾的是腰椎曲线加剧,上半身前倾。其实骨盆前倾的最初原因并不是因为肌肉失衡,具有代表性的就是长时间久坐。你应该知道久坐时使用靠垫的重要性,不要让屁股顺着椅子的固定角度,这样会令骨盆前倾更加严重。
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