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【骨盆闭合培训】专业培训老师手把手指导
许多成熟女性的私密部位其实存在着一些令她们难以启齿的症状,却羞于呵护,一拖再拖,以为只是小病,以为它会自己痊愈,却不知道就这么拖着拖着,就会拖出大问题。
为什么会羞于呵护,难以启齿?这跟观念上和认识上存在的误区有分不开的关系。
误区一:觉得自己没有什么问题
“我这么整洁干净,能有什么问题!”,“我还没结婚,能有什么问题!”,“一点点异味能有什么大问题!”这是很多女性轻视私密护理的理由。
殊不知很多女性因为月经失调,发育异常,或是接触不洁的泳池、被污染的坐厕、浴池,都会无意中感染上妇科疾病。
误区二:不愿暴露自己的隐私
很多女性即便是有些炎症,也不愿寻求帮助或者咨询专业人士,主要原因是不想暴露自己的隐私,回答一些令人尴尬的问题,也因此错过了治疗的优秀时机。
私处是女性的重要的部位,同时也是非常脆弱的部位,在学习如何呵护它之前,先来自检一下,看看自己是否存在这些问题。
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骶髂关节位于骶骨与肠骨( 骨盆) 的交界处,彼此之间只有前1/3 的部分有实际相连接,因此他们的稳定度主要是依靠两大系统来维持:韧带与肌肉,它的关节活动度非常的小,在各个轴的活动仅有3~5度左右而已,但只要稍微偏斜或活动度不对即有可能造成疼痛的发生。
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【骨盆闭合培训】包学会 终身免费进修
剖宫产,就不用担心盆骨变形,不用骨盆修复了吗?
不要以为剖宫产就可以避免盆底肌肉松她,其实剖宫产同样会面临盆底肌肉功能削弱的问题。因为十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷,激素水平导致盆底肌肉薄弱,所以,即使是剖宫产的妈妈也不可轻视骨盆修复!
预约盆腔修复专家。无手术、无打针、无侵入、无创伤、无痛、低风险,30分钟奇迹展现:髋骨缩小2-8公分,臀部提升丰满、耻骨上升、阴道紧致、减少炎症、改善尿失禁。
然而到了八十年代和九十年代的时候,我们所追求的美丽又发生了不一样的变化。我们之前说过,对于徒手整形来说它是一种科学的整体的管理模式,针对于自己的皮肤所做出的具体的应用,另外,对于徒手整形来说,它是结合了中医辨证论治的方式来讲我们的皮肤进行合理的管理。如今的时代已经和我们过去有所不同了,很多不同的产业都在发生改变,而且,现如今,我们在电视上、报纸上乃至各种不同类型的杂志上以及各个不同的公交站牌都可以随处可见的各种美容、整容,或者是各种化妆学校的宣传册、宣传单。
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怀孕和生孕是引起女性盆骨变形的主要原因?
​‌‌ 1.怀孕后,过度的拉伸的腹肌失去对腰椎的支撑作用,子宫重量的增加也会给腰椎施加更多的压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素的作用下变松弛,脊椎稳定性差,因此腰椎弯曲变大,孕妇常感到腰背疼痛,同样乳房重量的增加也给颈椎、胸椎施加压力,颈椎弯曲变大,孕妇也会感到疼痛。
2.怀孕后,臀部变宽变厚,主要是受孕激素的影响,一方面脂肪容易堆积,另一方面盆骨上的骶骼关节和耻骨联合的稳定性变差,加上胎儿的压力,耻骨联合间隙变宽,以上会引起腹股沟附近疼痛和盆骨疼痛。
3.怀孕期间变宽变大的骨盆,在产后用3-4个月左右时间左右交替一点点缩小,慢慢地恢复到原来的状态。
一般来说骨盆会努力回复到正确位置,但如果怀孕前骨盆有歪斜的现象,怀孕中身体发生变化身体结构不平衡,都会导致骨盆较难回复到正确位置。
不仅如此,从生产到产后3个月,如果经常采取侧着身子坐,盘腿坐在椅子上,驼背等使身体倾斜的姿势,骨盆永远无法归到正确位置。
造成骨盆变形的因素
1. 怀孕生孕
2. 习惯跷二郎腿
3. 长期穿紧身衣
4. 长期穿高跟鞋
5 床垫软硬不适
6 .长时间保持不良站姿、走姿、坐姿
-/gbachca/-
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