景德镇盆腔闭合培训
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康丽国际盆腔闭合培训
常人说,屁股大才性感,但是由于骨盆松弛引起的大屁屁却是不紧翘的。新妈分娩时,骨盆像大门一样打开,宝宝才能顺利经过产道。
然而,产后如果不及时地修复紧闭骨盆,就会形成产后大PP,腰酸腿疼、阴道松弛等,让新妈好心塞。
解密骨盆修复真相
问题一:分娩后,骨益松弛会带来哪些身体变化?
分晚后女性的骨盆会松弛,会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽,这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜,臀部变宽;骨盆变得松垮,腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲,变成0型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮,骨骼变得疏松。据统计,我国己婚己育的女性,45%都有不同程度的盆底功能障碍。
问题二:我生孩子是剖宫产,还要进行盆底功能恢复吗?
不要以为剖宫产就可以避免盆底肌肉松她,其实剖宫产同祥会面临盆底肌肉功能削弱的问题。因为十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷,激素水平导致盆底肌肉薄弱,所以,即使是剖宫产的妈妈也不可轻视骨盆修复。
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盆腔本身又是一个神经、血管、淋巴传导、循环的交通要道,如果盆腔发生错位、松弛,就会影响到全身的血液循环、淋巴循环、神经传导;女性的生殖系统功功能,也和盆骨的生理位置有密切的关联。

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中国的产妇生完孩子要坐月子,原因就在这里,其实就是在等骨盆修复,修复的好了,就不会有明显的月子病,如果骨盆修复不好,就会落下月子病,民间还有一个说法,月子病还要月子里治,再生一胎就好了,有的再生一胎真的就好了,有的生完又加重了,加重的原因是骨盆错位加重了,好的原因就是骨盆修复的不错,而欧美的女人则不用坐月子,因为欧美人的骨骼相对比较大,韧带比较强劲有力,所以生完孩子恢复的比较快!
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骨盆是我们身体的中心区域,​‌‌也是力量的源泉。骨盆正常位置的改变,往往会造成全身性疼痛的出现。
  由于骨盆异位不易被察觉,它所引起的一些疼痛也常被归咎于其他部位的问题。比如腰、膝盖等关节就总是替骨盆的问题背锅。
  骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。也就是说患有这种病的人,骨盆的位置和正常有偏差。
  危害
  一、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形,会引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。另一方面,骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用,不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部,甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变,加重内外八字腿型。另外,由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜,使各部位的活动受到限制,进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的场所,如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)也低下的话,脂肪就会囤积起来。
  二、便秘、痛经、经期不适等
  骨盆支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。
  三、肩颈酸胀、腰背痛
  闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。
  四、慢性疲劳、体寒
  由于骨盆的倾斜,血管受到压迫,阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之,原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长,这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来,这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后,造成血液和淋巴液的流动不畅,身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。
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为什么要做盆腔闭合?
盆腔的结构
盆骨是人体骨架稳定三角形的底边,三角形具有稳定性,但是如果三角形的底边发生倾斜,整个骨架都会发生歪斜。盆骨上联脊柱,下联腿关节,中间盆腔内有膀胱、直肠,女性还有子宫卵巢
-/gbachca/-

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