衡阳妊娠纹修复培训
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产品描述

妊娠纹修复 不做花肚皮妈妈
生孩子是每个女人伟大的决定,怀孕的过程也是痛并快乐着,孕前期的呕吐,反胃,孕后期的耻骨痛,妊娠纹都在不断的折磨着每个妈妈,但感受到胎动那神奇的一刻也就觉得一切都值得了。
让人头痛的就是妊娠纹了,查了资料都说妊娠纹是不可逆的,尽管可以淡化,还是会有纹路。 所以整个孕期我都挺注意护理的。
我的护理步骤
1 运动,大量的腹部运动,建议规律的进行,每天晚上30分。比如说两头起,卷腹。还有瑜伽里的拉伸,上犬和下犬。里面找找孕妇的运动。怀孕前三个月不要做,中后期可以根据自己的身体状况来调整,我是因为练习了两年的瑜伽,所以有基础的,没有运动基础的就散散步,自己多拉伸就好。
2饮食,一周次三次的银耳汤,可以增加皮肤弹性。 多喝水,保持皮肤湿润不容易发痒,到后期肚皮痒的难受的时候就涂点的东西按摩一下。
3预防 孕中期就开始用各种防止长妊娠纹的,用过一套国外的产品,那个油香味比较大,鼻子敏感的人不推荐,抚纹霜也会搓泥,就算用过磨砂膏后还是一样。 后来换了贝露芙的玉肌润纹霜,后面冬季皮肤干燥的时候加一两粒的维生素E。这个润纹霜比娇韵诗的清爽,也不会搓泥,每次涂一点就感觉皮肤变湿润了,可以在5秒内被吸收,对于我这种很懒的人来说确实很方便,不用按摩很久。 如果纹路比较重的人可以添加维E一起涂,这样可以加速淡化,对皮肤也很好。
4修复,长纹这个东西真的是随机的,有的一胎不长,二胎长。 为了自己,建议每位准妈咪们早晚都涂点预防妊娠纹的东西。如果产前没有控制住的妈妈们也别怕,还是可以淡化一些的。
有的人说涂这些玩意儿根本没用,可能跟人有关。像我本身皮肤一到冬天就干燥,以前根本不擦身体乳的,现在皮肤光滑了很多,像肚子上的纹路也比胸上的少,所以还是乖乖的每天涂润纹霜吧
衡阳妊娠纹修复培训
课程内容
面部:
调整大小脸、高低眉、大小眼调​‌‌整、颧骨过高与不对称、颧骨过于前突、颧弓过宽与不对称调整、宽脸缩窄、宽下巴缩窄、下颌骨不对称矫正、下颌角内收
身体:
含胸驼背、脊柱调整、颈椎侧弯、歪脖子调整、高低肩平衡调整
长短腿、阴阳脚调整、O型腿、 X型腿、 K 型腿、 D 型腿矫正
骨盆:
骨盆上下移位、旋转式移位、混合型移位整骨矫正,缩胯、调整耻骨过高,丰臀、臀部扁平、下垂、大小臀、臀勾不正调整,*
学习徒手让你懂得面部精雕、脸型调整、抗衰项目,身材塑形:体态管理、盆腔管理、胸型管理、腿型管理,正骨整脊:颈椎复位、胸椎复位、腰椎复位等。 后期我们会免费指导你开店,市场经验、技术难题等
衡阳妊娠纹修复培训
  孕妇要想有效的去除妊娠纹,其实应该从怀孕初期就开始处理,一直坚持到产后几个月,才能真正完全去除。孕妇在处理妊娠纹的长期时间里,必须注意做好预防工作。

  孕妇的肚子一天天变大,孕妇肚子皮肤的弹力纤维和胶原纤维会受到外力的牵拉而引起损伤和断裂。再加上怀孕期间激素的变化,就会导致妊娠纹的出现。
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 孕前、孕期和产后采用合理的护理方法能帮助妈妈去掉妊娠纹。孕前、孕期多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于肌肤保持弹性,能防止妊娠纹的纹路继续延伸。产后对于想去除妊娠纹的宝妈可以结合护肤品按摩、食补,护肤肌肤弹性,进而祛除妊娠纹。
-/gbachca/-

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