酒泉正骨培训
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为什么以前盆底康复没这么盛行?难道盆底问题只在我们​‌‌这一代才这么突出吗?
当然不是!其实我们的妈妈们面临盆底问题的比例比我们高得多,因为生育次数越多,对盆底的损伤越大,妈妈们那一辈大多信奉多子多福,生三四个甚至更多的大有人在,只不过,她们面对盆底问题大多羞于启齿,更不会对我们说起,所以我们可能并没有认识到这一点。
生完孩子,盆底肌的损伤也许是一辈子
很多女性在产后,会发现骨盆变宽,小便不干净,或者有漏尿的现象,因为产后恢复期,对很多症状没有太过重视,未能及时发现一些妊娠、分娩带来的不良影响,专家指出,女性怀孕妊娠期间,在孕激素松弛素的作用下,随着胎儿的慢慢长大,在重力的作用下会有胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压,使盆底肌变得松弛,导致夫妻生活质量下降,小便不干不净,这些问题很可能影响到女性朋友一生的健康。
我们这一代对生活品质要求更高、经济条件更好,所以,对盆底功能的恢复也会更为重视。
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康丽徒手整形
不少妈咪们直到锻炼过程中出现了漏尿,下体有异物脱出……这时候才引起重视。
那产后为什么不能着急先进行腹部塑形?
首先,对于过产后有腹直肌分离的妈咪们,通过仰卧起坐等方式锻炼腹肌,燃烧腹部脂肪,不仅达不到预期的效果,还会加重腹直肌分离。其次,盆底肌经历了怀孕和分娩的重创,在产褥期内还没有得到完全的恢复,在此期间进行高强度的腹肌锻炼,只会使腹压增加,对于盆底肌来说等于雪上加霜。对一些妈咪们而言,反复增加腹内压力或者一个突然的负重如咳嗽、体重物等,可能会导致盆底损伤,甚至出现漏尿或器官脱垂。
许多产妇没有意识到产后盆底康复的重要性,往往把注意力放到如何恢复身材上。
骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,均有坚强韧带支持连结,形成关节,一般不能活动,妊娠后在激素的影响下,韧带稍许松弛,各关节因而略有松动,对分娩有利。
两侧髂耻线及骶岬上缘的连线形成骨盆“骨盆界线”。该界线将骨盆分成上下二部,上为大骨盆或称假骨盆,下为小骨盆或真骨盆(简称骨盆)。大骨盆能支持妊娠时增大的子宫,但与分娩无关。临床上可通过观察大骨盆的形状和测量某些径线等,来间接了解真骨盆的情况。
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妇女经期、怀孕、分娩和产后,由于内分泌的变化,使得包括骶髂关节周围韧带在内的骨盆韧带松弛,造成骶髂关节不稳。在分娩过程中,胎儿对骨性产道的挤压,腹直肌及腹外斜肌的强力收缩、牵拉耻骨上附着点,都可通过暴力传达,使骶髂关节骨错位。分娩后松弛的韧带未完全恢复,此时劳累,轻度的扭伤及碰撞伤等都可发生骶髂关节错位。

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【骨盆闭合培训】技术手法专业的培训班
为什么要做盆腔闭合?
1解决阴道松弛
自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出,一般婴儿头部的直径约有10厘米,原本直径2.5的阴道肌肉和处女膜痕受到破坏,弹性明显下降。
即使采取剖腹产也无法避免阴道的松弛,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,盆骨完全打开,为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会松弛。
2解决妈妈臀
分娩后的妈妈(包括剖腹产)盆骨会自然张开,臀部变宽导致“妈妈臀”的产生,同时臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁,易受寒、湿和血瘀。臀部循环不好,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,导致腰部问题。如:腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不畅腰际赘肉多、大象腿、下肢循环不好甚至老年偏瘫。
3解决妇科炎症
正常的分娩会对子宫和盆腔造成损伤,一旦盆腔损伤,就会导致多种妇科疾病,就会引起经络堵塞或者损伤经络,很多毒素无法排出体外,女性肤色变黄,发青,发黑、皱纹加深加快,时间长脸上会长黄褐斑、雀斑或者长痘,还会使卵巢分泌的激素失去平衡,出现各种疾病。
4解决气血虚弱
怀过孩子的女人(不管正常分娩还是剖腹产)都会导致盆腔骨缝打开,整个盆腔脏器会下沉,会导致气血虚弱,寒湿之气顺着骨缝进入宫腔,宫寒会越来越严重,整个盆腔脏器的气血循环会越来越差,导致了妇科炎症越来越严重、夫妻生活冷淡、卵巢功能早衰、月经不调、子宫肌瘤、气滞血瘀、肤色蜡黄,过早衰老成黄脸婆。所以骨盆康复工程是做好产后修复有效的方法,生过几个孩子的妈妈如果做过骨盆康复工程,在司法鉴定时盆腔及生殖系统的状态和未生育的少女一样。
5解决优生二胎
现在有很多女性想生二胎,为了确保孩子的质量,也需要做骨盆康复工程;因为骨盆康复工程可以排盆腔寒湿,促进卵泡发育,让子宫变暖,促进气血循环,排除子宫毒素垃圾达到真正的孕前盆腔净化,让所怀的孩子质量更高,实现真正的“优生优育”。
-/gbachca/-

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